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[질문] 코로마시고 입으로뱉는게복식호흡맞나요??

조회수 165 | 2007.08.07 | 문서번호: 529728
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

네,코로향을마시는것처럼천천히산소를마시고입으로뱉을때는천천히되도록길게흔들리지않고따뜻한입김이나오도록해야합니다.이때자세는곧게펴주셔야합니다

[무물보AI]
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