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[질문] 아니요이천칼로리를하루만에운동으로소비하려고한다면무슨운동을얼마나하면된다구체적

조회수 164 | 2008.09.23 | 문서번호: 5295427
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

수영을 추천드립니다 수영은 시간당 약 550kcal이 빠지며 수영과 파워워킹을 병행해 수영2시간 워킹1시간반하시면 좋을듯싶습니다

[무물보AI]
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