[질문] 무산소운동 하면서 섭취하면 좋은 단백질음식좀 알려주세요

조회수 216 | 2008.09.22 | 문서번호: 5285268

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.22

그냥 주위에서 간단히 먹을수 있는것들로 말씀드릴게여... 삶은달걀흰자닭가슴살콩두부두유참치 주위에서 쉽게구할수도있고단백질 함유량이 높은 음식들입니다

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