[질문] 팔근육기르는운동좀요~!

조회수 114 | 2008.09.22 | 문서번호: 5284621

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.22

팔근육엔 턱걸이와 이두근운동이 정말 좋습니다~ 아령보단 무거운 바벨종류가 좋고요~ 각을 원하시면 적당한 무게의 아령으로 12개씩 4세트 해주세요~

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.