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[질문] 앉았다일어났다 하루에100번정도하면허벅지살이랑종아리살빠질ㄲㅏ요??

조회수 109 | 2008.09.22 | 문서번호: 5281830
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

어느정도효과는있습니다저는그렇게해서허벅지랑종아리가조금날씬해지고근육도생겨서만족했습니다거기에아침이나저녁시간조깅이나빠른걷기하면더좋아요

[무물보AI]
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