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[질문] 효과적인 헬스방법

조회수 116 | 2008.09.21 | 문서번호: 5269970
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

살?문에헬스하시는것같은데헬스를하시기30분전에물을많이드셔주시구요헬스를하고1시간이내에는아무것도드시면안되요그리고꾸준히오래하는게가장효과가좋겟죠

[무물보AI]
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