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[질문] 뱃살뺄만한 운동이 윗몸일으키기말구 무엇이있나요??

조회수 188 | 2007.08.06 | 문서번호: 524747
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

수건8자돌리기라는건데수건을쫙펴서양끝을잡고눕혀진8자모양으로돌리면효과만빵이고요,훌라후프1000번하세요~하늘자전거잇잖아요누워서하는거그것도추천해요^^

[무물보AI]
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