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[질문] 팔힘을 강하게 키우는 방법이 뭔가요?

조회수 47 | 2007.08.06 | 문서번호: 524018
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

줄넘기10분한게일1km전력질주한양의운동량이래네요줄넘기적은시간에땀많이나고팔힘특히손목에서팔꿈치까지의부위에상당히큰도움을줍니다

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