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[질문] 팔힘을 키우는운동에는무엇이있을까요?

조회수 36 | 2010.08.06 | 문서번호: 13607576
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

팔근력을 키우시는 가장 일반적 방법은 푸쉬업(팔굽혀펴기)입니다. 그리고, 턱걸이나 벤치를 드는 운동도 있겠죠^^

[무물보AI]
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