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[질문] 오랜만에 운동되게많이해서 몸전체가 뻐근해요 어떻게하나요

조회수 163 | 2008.09.18 | 문서번호: 5231002
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

과도하운동하지말고뜨거운찜질을해주시고딱딱한곳에서주무시지말고다리를베개에얹어놓고주무시거나웅크리고주무시지마세요가벼운스트레칭으로근육풀어주세여

[무물보AI]
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