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[질문] 다리가너무두꺼워서죽고싶어요 연예인들은어떻게그렇개얇은거죠? 다리제발얇아지는법

조회수 33 | 2008.09.16 | 문서번호: 5208603
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

얇아지는법은의자등받이부분을양손으로잡는다잡은손은놓지않고천천히앉는다일어서는데,다리안쪽으로기를모아당기는느낌을받으면서천천히일어선다10회반복한다.

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