지식로그

[질문] 한달 안에 10Kg 감량하는법

조회수 226 | 2008.09.15 | 문서번호: 5190620
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히.해조류와야채등을즐겨먹고군것질하는습관,폭식이나잦은음주습관도없애야합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에 10Kg감량하는거 가능할까?
[연관] 한달안에 10Kg이상빼는법
[연관] 한달에10kg감량법
[연관] 한달에10Kg빼는방법
[연관] 한달에10Kg빼는방법
[연관] 한달안에10Kg빼는법
[연관] 한달만에10Kg빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?