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[질문] 엉덩이살을단시간에제일잘빼는운동은몬가요

조회수 203 | 2007.08.05 | 문서번호: 518981
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.05

1.적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.2.스트레칭이나체조는혈액순환을좋게해줍니다.3.족욕및목욕후허벅지를감싸주며마사지를해주세요4.가급적싱겁게드세요.

[무물보AI]
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