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[질문] 엉덩이살빼는운동모가잇지요~~?

조회수 18 | 2009.07.24 | 문서번호: 9014038
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

지방은 전신에 걸쳐 골고루 빠집니다..엉덩이 살만 빼는 운동은 없음.스쿼트,데드리프트,벤치프레스를 맨몸으로 15회 10세트씩

[무물보AI]
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