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[질문] 엉덩이 허벅지 종아리살 빨리빼는법

조회수 18 | 2008.09.12 | 문서번호: 5153691
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

종아리는엎드려책읽을때다리를올리거나발뒤꿈치를들고걷기등이좋구요허벅지는자전거운동이나계단오르내리기가가장효과있어요허벅지는 하늘자전거운동추천합니다

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