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[질문] 줄넘기 30분 달리기 1시간을 매일 하는데 운동하는 순서좀 알려주세요

조회수 89 | 2008.09.10 | 문서번호: 5132587
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

네 그정도하시면괜찮습니다 근데 시간을 정하는것보다는 횟수를 정하시고 힘들?까지 땀 범벅될?까지 하시는게 낳습니다

[무물보AI]
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