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[질문] 런닝머신하면좋은점이먼가요?성장에도움되나요

조회수 313 | 2008.09.10 | 문서번호: 5125348
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

런닝머신하면 일단 기계위에서 뛰는거 걷는것 이죠.. 그럼그게 바로 유산소운동이죠.. 유산소운동은 살을?는데도, 키가크는데도 정말 탁월한 효과있습니다..

[무물보AI]
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