[질문] 상체가길어지는운동은모가있나요철봉같은거요

조회수 176 | 2008.09.09 | 문서번호: 5113401

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.09

상체가 길어지는 방법의 대표적인 것은 알고계시는 철봉운동 외에 요가가 있습니다. 간단한 스트레칭으로 굽은 척추를 펴주어 키를 늘려주는 방법입니다.

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