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[질문] 밥먹고난다음에 몇시간후 운동해야하나요?

조회수 205 | 2008.09.09 | 문서번호: 5108785
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

식후운동시간은보통 1시간이나 지난후에 해야합니다. 배어 음식이 많이있으면 위가 늘기에 몸에 아주 좋지않아요.가능한 자기 컨디션을 조절하시면서 하시길.

[무물보AI]
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