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[질문] 그러거말고운동으로다리길어지는방법이요

조회수 227 | 2008.09.08 | 문서번호: 5102606
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

골반스트레칭:앉은담에허리를세우고양다리를앞으로내민후한쪽다리세운다음반대쪽으로당겨주세요.5초씩10회,그외 다리스트레칭을시간날때마다해주세요

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