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[질문] 다리길어지는운동방법

조회수 108 | 2008.01.10 | 문서번호: 1956350
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

다리10초간쭉찢은후천천히앉는다,매일반복/개구리점프20번매일반복/줄넘기하루30분정도/잘때는다리가일직선이되게하고두부,우유,다시마등단백질많이섭취

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