[질문] 다리좀길어지게하는운동이나방법없나요

조회수 54 | 2009.11.19 | 문서번호: 10497138

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.19

다리 뻗고 상체 숙이는 요가.그런데 주의 하실점은무릎은 굽히되, 허리는 굽히지 말아야되요. 또 아침에 일어났을때 기지게를 크게 켜주세요 다리도함께요^^

[무물보AI]

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