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[질문] 잠이 너무 많은데 잠 자는 시간을 줄이는 방법은??

조회수 176 | 2007.08.04 | 문서번호: 509785
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.04

잠은자면잘수록늡니다.알람을맞춰놓고아무리피곤해서일어날수있는습관을기르는게중요하구요^^보통수면시간을8~10시간정도로만잡아보세요!화이팅~!

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