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[질문] 고2남자 식이요법을하려고하는데 식단좀작성해주세요 닭가슴살은하루에몇개먹어야됨

조회수 92 | 2008.09.08 | 문서번호: 5094346
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

무산소운동병행하시는지안하는지꼭적어주세요.닭가슴살외에특이할것없습니다.평범하게드시구요.간식은양3분의1로줄이시고.평범한식단을다만다섯끼로나눠서드세요

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