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[질문] 고2남자인데요 하루 매일 줄넘기 2천~2천오백개씩하는데 적당히하는건가요?

조회수 30 | 2010.01.08 | 문서번호: 11115741
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

개인의 운동량혹은 신체적조건에따라 다르지만 그정도면 일반인치고 적지않으시네요^^ 무리가지않으시게 천천히 늘려주는방식으로 운동하세요~

[무물보AI]
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