[질문] 전신살(얼굴살포함)을 쏙뺄수있는 방안에서할수있는운동이있을까요?

방안에서 하실거면 웨이트 트레이닝을 해보시는게 어떨까요? 근육이 지방을 태운다고 합니다. 유산소와 웨이트를 적절히 병행하시면 좋은결과가 있을겁니다.