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[질문] 전신에살빼기좋은운동은~?

조회수 40 | 2007.10.03 | 문서번호: 958914
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

가장칼로리소모가큰운동은 줄넘기입니다. 운동중에가장많이소모되구요, 하지만 체중이 많이나갈경우 무릎관절에 무리를줄수있습니다. 그외에 수영과,파워워킹도

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