[질문] 허벅자랑다리이쁘게일자로만드는법좀알려주세요~자세하게요ㅜ한줄띄는거하지말아주세

조회수 105 | 2008.09.07 | 문서번호: 5087914

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.07

런지자세 허벅지부터힙까지연결되는선을아름답게해주는동작. 숨을 크들이 쉬면서 허벅지와 바닥이 수평 되도록 앉는다. 이때 상체는 곧게 편 상태로 유지한다.

[무물보AI]

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