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[질문] 허벅지만 살 찌는법이랑 다리이뻐지는법 알려주세요

조회수 26 | 2010.10.19 | 문서번호: 14499062
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.19

스트레칭,줄넘기가효과가좋아침에일어나면누은상태에서몸을최대한뻗음40도정도의따스한물에발목조금위까지당궈10~20정도있음계단을올라가기

[무물보AI]
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