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[질문] 복식호흡 하는법

조회수 30 | 2008.09.07 | 문서번호: 5087804
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

일단 몸을 45도 정도 각도로 숙여 보세요..그다음에 입으로 숨을 드리시고 천천히 뱃어보세요..그럼요 배가 나오면서 복시 호홉 하는걸 느낄수 있어요^^

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