지식로그

[질문] 앉앗다일어나기10번에소모칼로리와다이어트에효과가잇나요?알같은건안생겨요?

조회수 144 | 2008.09.06 | 문서번호: 5071241
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

칼로리소모는갯수가아닌시간단위로나눠집니다.스쿼트는60kg체중이30분했을때221칼로리가소모되지만살을빼실려면스쿼트가아닌유산소운동(조깅,줄넘기)을해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉았다일어났다 몇번해야다이어트에효과가있나요~?
[연관] 앉았다일어났다의효과
[연관] 앉았다일어나기의효과
[연관] 앉았다일어났다몇개해야효과가있나요~??ㅋㅋ
[연관] 앉아서다리터는거다이어트효과있나요
[연관] 멜라루카도다이어트에효과잇나요?
[연관] 라면끓일때면한번대치면다이어트효과가크나요그리고칼로리는어느정도대나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?