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[질문] 전체적으로하반신을빼는방법

조회수 45 | 2008.09.05 | 문서번호: 5060632
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.05

-양다리를 넓게 벌리고 양팔을 편다.-상체를 옆으로 구부려 오른손이 왼쪽 발목 위치까지 오도록 하고 왼손은 하늘로 향하도록 한다.양쪽번갈아가면서해주세요

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