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[질문] 전체살빼는방법뭐있나요

조회수 49 | 2008.02.26 | 문서번호: 2635973
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

섭취한칼로리보다많은운동을하세요.1.배가터질듯배부르게먹지말것2.하루1시간이상땀을흘리는운동(줄넘기,조깅등)을할것3.포기하지말고꾸준히할것 화이팅하세요.

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