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[질문] 전체적으로살빼는방법좀 알려주세요

조회수 22 | 2010.05.22 | 문서번호: 12701597
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

전체적으로 살을빼시려면 전신운동이 필요합니다. 근육이 목적이 아니신것 같으니 헬스장에서 런닝머신을 하시거나 . 아침마다 공원을 몇바퀴씩 도세요^^

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