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[질문] 단기간살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 95 | 2007.08.03 | 문서번호: 505710
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

일단식이요법과운동을병행해주셔야하는데요.간식은끊으셔야하구요^^운동은유산소운동1시간만하셔도효과있구요.식사량은반으로줄이시면금방빠집니다^^

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