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[질문] 헬스할때운동할때차례는ㄴ

조회수 157 | 2008.09.03 | 문서번호: 5040067
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

운동은근력운동부터하고유산소운동하시는게지방을빼는데에효과적입니다스트레이칭>웨이트트레이닝>가슴>팔>등>어깨>하체>복근>부위별롱

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