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[질문] 뛰기랑 걷기중에 어느게 더살이 단기간에 잘빠지나요?

조회수 197 | 2007.08.03 | 문서번호: 502787
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

단기간에는 뛰기가 당연히 더 잘빠집니다^^걷기는 유산소운동이기때문에 장기간에 더 많이 빠지고 뛰기는 단기간으로 보면 더잘빠집니다.

[무물보AI]
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