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[질문] 운동은 하루라도빠지면안되나요???

조회수 78 | 2008.09.02 | 문서번호: 5018205
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

어떤운동을하던일정한시간동안일주일에3-5일정도하는것이효과를볼수있습니다.좀더큰효과를누리기위해서는일주일에5일하는것이가장좋습니다.열심히하세요^^

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