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[질문] 복식호흡한는방법

조회수 197 | 2007.08.03 | 문서번호: 501421
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

복식호흡법은코로숨을들여마시고입으로내뱉는것으로몸에힘을?고바른자세로선후코로숨을들이마시고(천천히)입으로내뱉을?5초정도내뱉습니다.어깨움직이지마세요

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