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[질문] 복식호흡어캐해여

조회수 78 | 2008.09.01 | 문서번호: 5009499
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

몸을45도정도각도로숙여보세요..그다음에입으로숨을드리시고[이때배가나와야합니다]천천히뱃어보세요[이때배가들어가야합니다]..^ ※몸을쫙펴서는잘안되요!

[무물보AI]
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