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[질문] 복식호흡할때, 배에 힘줄때, 상체에도같이힘이들어가는데 뭐가문제죠?(자세하게설명)

조회수 199 | 2008.09.01 | 문서번호: 5003701
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

복식호흡할? 주위에 친구들이나 가족에게 손으로 배를눌러달라고하세요~^^처음엔상체에 힘이들어가겟지만이렇게한다면상체에힘이들어가지않고잘하실수있답니다~

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