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[질문] 복식호흡할때, 자꾸 가슴 움직이고, 어깨에 힘이들어가는데, 도대체 뭐가문제죠?

조회수 106 | 2008.09.01 | 문서번호: 5003047
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

복식호흡이안된다는것에신경을쓰고,긴장을하기때문입니다.마음을편안하게하고잠자기전이나누워서부드럽게해보세요

[무물보AI]
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