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[질문] 아침을든든히배불리먹고 점심을 조금 먹고 저녁은 안먹고 줄넘기 3천개 하면 한달에10

조회수 187 | 2008.08.31 | 문서번호: 4999303
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.31

줄넘기보통강도로30분하면315kcal가소모됩니다.아침든든히드시는것은살찌는것과큰관계가없고저녁조금드시고하신다면한달에4키로는빠지겠네요

[무물보AI]
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