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[질문] 좀있으면 시합나가는데 긴장 안하는법좀 평소실력나오는법

조회수 45 | 2008.08.30 | 문서번호: 4987842
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

먼저 심호흡을 크게 하시구요.마음을 편하게 가지세요.나는 잘 할수 있을거란 자기쇠뇌를 하시구요.자신감을 느끼도록 마음콘트롤이 중요해요.

[무물보AI]
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