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[질문] 쉽게잘수있는법좀

조회수 65 | 2008.08.31 | 문서번호: 4994653
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.31

자기전에마음을안정시켜주시구요,자기3시간전까지만음식을드세요.배가고프지면따뜻한우유한잘을하는것도좋아요.또운동을하셔서몸을힘들게하시는것도권해드려요.

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