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[질문] 살빼기위한 가장 좋고 간단한 운동은 뭔가요?

조회수 39 | 2008.08.30 | 문서번호: 4980566
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

걷기 운동을 추천합니다.천천히 걷는것보단 약간 빠른속도정도로 걷는게 효과적입니다.대신 꾸준히 해주셔야 효과를 보실수있습니다.

[무물보AI]
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