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[질문] 살빼기 제일 좋은 운동은?

조회수 108 | 2014.04.27 | 문서번호: 20758147
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.27

줄넘기나걷기,달리기,자전거타기같은유산소운동을하시는게좋습니다.그외윗몸일으키기,아령운동등으로기초대사량을올려주면살안찌는체질로바뀌구요

[무물보AI]
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