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[질문] 살빨리빼는방법

조회수 115 | 2008.08.29 | 문서번호: 4970652
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

걷기를 많이하세요. 요가나 스트레칭하시구요 훌라후프도움많이됩니다. 줄넘기도요!평소먹는양의3분의1을줄이시구요5~6시에밥을드시고 물을많이드세요!

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