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[질문] 헬스를아침에가는거랑저녁에가는거랑어떤게근육이더잘크나요??

조회수 118 | 2008.08.28 | 문서번호: 4963493
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

인체학적으로볼때인간은오후5-7정도즉늦은오후에신체컨디션이가장좋다고알려져있어요.오후가운동하기에더좋겠지만개인차가있으므로자신의페이스에맞는시간에가세

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