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[질문] 헬스는밤에하는게좋다고하는데 아침에하면안좋은건가요?무슨차이가있는건지자세히가르

조회수 223 | 2007.11.24 | 문서번호: 1433381
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.24

잠을잘때도 지방이 분해되서 잠을많이자도 살이빠진다는게 증명되어 운동으로 땀을빼시고 잠을주무시면 더 효과적이지 않을까요?

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